Blockaden langfristig lösen

Mentale Blockaden

äussern sich als wiederkehrende, negative Gedanken wie: «Ich bin nicht gut genug», «das kann ich nie», oder «ich bin immer zu langsam». Solche selbstmanipulativen Gedanken hindern dich daran, dein Potenzial zu erkennen und auszuschöpfen.

Emotionale Blockaden

entstehen durch wiederkehrende negative Gefühle. Diese stehen dir im Alltag im Weg; du kannst eine Situation nicht mehr objektiv einschätzen. Solche Blockaden äussern sich in Aussagen wie: «Ich lassen mich von unseren Gefühlen hin und her reissen» oder «Stolz und Wut hindern mich, Dinge objektiv zu betrachten».

Einen bewusster Umgang lernen

Ich helfe dir, deine Blockaden – oder Stolpersteine – gemeinsam mit dir aus dem Weg zu räumen. Dabei arbeiten wir uns Schritt für Schritt voran:

1. Welche Art Stolperstein habe ich vor mir? Weshalb erschwert er mir das Vorankommen?

2. Wie ist dieser Stein in mein Leben geraten?

3. Kann mir dieser Stolperstein etwas beibringen?

4. Ich möchte mein Stolperstein nicht mit mir herumtragen. Wie kann ich ihn wegräumen?

5. Wie erkenne ich einen Stolperstein im Voraus und wie umgehe ich ihn rechtzeitig?